Nežinote, ką dėti į priešpiečių dėžutę? Išsisaugokite šias idėjas – „Lidl“ jau paskelbė akcijas

Prasidėjus pasiruošimui naujiems mokslo metams, daugelis tėvų galvoja ne tik apie kuprines ar sąsiuvinius, bet ir apie kasdienį klausimą – ką įdėti vaikui į priešpiečių dėžutę. Kai idėjų pritrūksta, rytai tampa kur kas įtemptesni, todėl verta pasiruošti dar iki rugsėjo.

Iš anksto suplanuoti užkandžiai padeda sutaupyti laiko, o vaikams leidžia kasdien mėgautis įvairesniu ir maistingesniu maistu. Užtenka kelių paprastų produktų, kad priešpiečių dėžutė būtų spalvinga, soti ir skani.

„Lidl“ jau pristatė pasiūlymus ne tik mokyklinėms priemonėms, bet ir užkandžiams, pietų dėžutėms bei gertuvėms. Tai puiki proga vienu metu pasirūpinti viskuo, ko prireiks naujiems mokslo metams.

Išsisaugokite šias priešpiečių dėžutės idėjas

Kasdien sugalvoti vis kitokius užkandžius nėra paprasta, todėl verta turėti kelis patikrintus derinius, kuriuos galėsite kaitalioti visą savaitę.

Vieną dieną į dėžutę dėkite omleto keksiuką su daržovėmis, orkaitėje keptų batatų skilteles ir kriaušės skilteles su žemės riešutų sviestu.

Kitai dienai puikiai tiks agurkų ir paprikų lazdelės su jogurto padažu, suktinukas su trintu bananu ir varškės sūriu bei keptas obuolys su cinamonu.

Trečią dieną galima rinktis skrebutį su trintu avokadu, lašiša ir daigais, ispaniškų šalavijų sėklų pudingą su šilauogėmis bei energijos rutuliukus iš datulių, avižinių dribsnių ir moliūgų sėklų.

Omleto keksiukai – receptas, kurį verta išsisaugoti

Jeigu ieškote užkandžio, kurį galima pagaminti iš anksto, omleto keksiukai bus vienas geriausių pasirinkimų. Jie tinka tiek pusryčiams, tiek priešpiečių dėžutei, o šaldytuve puikiai išsilaiko kelias dienas.

Jums reikės:

• pusės raudonosios paprikos;
• 50 g tarkuoto fermentinio sūrio;
• 5 kiaušinių;
• 50 ml grietinėlės arba pieno;
• šlakelio aliejaus;
• žiupsnelio druskos ir pipirų.

Paruošimas:

Įkaitinkite orkaitę iki 190 °C. Keksiukų formeles patepkite aliejumi. Kiaušinius išplakite su grietinėle arba pienu, pagardinkite druska ir pipirais. Įmaišykite kubeliais supjaustytą papriką ir tarkuotą sūrį. Masę supilkite į formeles ir kepkite apie 20 minučių. Atvėsę keksiukai puikiai tiks įsidėti į mokyklą.

„Lidl“ akcijos užkandžiams į mokyklą

Prie namuose pagamintų užkandžių verta pridėti ir ilgesnį galiojimo laiką turinčių produktų.

Šią savaitę „Lidl“ siūlo:

• vaisių batonėlius – nuo 1,79 Eur;
• baltyminius batonėlius – nuo 0,79 Eur;
• obuolių traškučius – 1,39 Eur;
• kukurūzų trapučius – vos 0,39 Eur.

Greitam užkandžiui puikiai tiks ir riešutų bei džiovintų vaisių mišiniai. Jų kainos prasideda nuo 2,49 Eur, o migdolų bei anakardžių riešutams taip pat taikomos akcijos.

Vaikams, mėgstantiems sūrio užkandžius, verta rinktis sūrio lazdeles už 1,25 Eur arba „Gouda“ sūrį už 1,69 Eur. Vyresniems moksleiviams pravers ir paruoštos salotos su vištiena, kurios kainuoja 1,99 Eur.

Nepamirškite ir vandens – 500 ml mineralinio vandens buteliukas dabar kainuoja vos 0,32 Eur.

Patogi pietų dėžutė – mažiau netvarkos kuprinėje

Svarbu ne tik tai, ką vaikas valgo, bet ir kaip maistas supakuotas. Patogi pietų dėžutė leidžia atskirti skirtingus produktus, todėl vaisiai, daržovės, sumuštiniai ir užkandžiai išlieka tvarkingi.

„Lidl“ akcijose galima rasti „Sistema“ pietų dėžučių, gertuvių bei jų rinkinių, kurių kaina siekia 6 Eur.

Rugsėjo rytai bus gerokai ramesni

Kuo anksčiau pasirūpinsite priešpiečių dėžutėmis, gertuvėmis ir užkandžiais, tuo mažiau streso liks paskutinėmis rugpjūčio dienomis. Išsisaugokite šias idėjas, susiplanuokite savaitės meniu ir pasinaudokite „Lidl“ akcijomis – tuomet rugsėjo rytai taps gerokai paprastesni, o vaikai kasdien turės skanius ir maistingus priešpiečius.